Vaccinaties/Inentingen Bali Indonesië
Aanbevelingen vaccinatie Bali
Vaccinaties/Inentingen Bali Indonesië.
Goed voorbereid op reis naar Indonesie.
Wat heb je nodig aan vaccinaties, informatie over vaccinaties en inentingen voor je reis naar Indonesie?
Onderstaand is een algemeen advies. Hierbij is geen rekening gehouden met je persoonlijke situatie, zoals leeftijd, medicijngebruik, duur van het verblijf en het soort reis (luxe of primitief). Al deze aspecten zijn van invloed op het uiteindelijke advies. Een compleet en persoonlijk passend advies kun je bij je apotheek verkrijgen. Neem ruimschoots voor aanvang van je reis contact op met je apotheek en laat je informeren over eventuele risico’s i.v.m. ziektes die je op kunt lopen in de tropen.
Voor onderstaande ziektes kun je jezelf laten inenten:
- Difterie Tetanus Polio – aanbevolen
- Hepatitis A – aanbevolen
- Malaria komt op Bali niet voor, dus inenten is onnodig wanneer je alleen op Bali verblijft
- Gele koorts – in enkele gevallen verplicht
- Buiktyfus – aanbevolen
- Denque – advies
- Hepatitis B – persoons/reisgebonden
- TBC – persoons/reisgebonden
- Rabies (hondsdolheid) – persoons/reisgebonden
- Japanse encefalitis – persoons/reisgebonden
Hygiëne advies Indonesië / Vaccinaties/Inentingen Bali Indonesië
Door b.v. slechte hygiënische omstandigheden kunnen water en voedsel besmet zijn of raken met verschillende virussen en bacteriën, waardoor je bijvoorbeeld reizigersdiarree kunt krijgen. Om kans op besmetting met een infectieziekte te verkleinen, kun je de volgende regels in acht nemen:
- was je handen goed na toiletgebruik, vóór je gaat eten en vóór je gaat koken
- gebruik een schone handdoek
- drink mineraalwater (met of zonder prik), thee, vruchtensap en dergelijke dranken
- drink nooit kraan water
- poets ook je tanden met gebotteld water
- drink geen ongekookte melk
- gebruik geen ijsklontjes of onverpakt ijs
- als je zelf kookt: was groente en fruit in schoon (gekookt of flessen-)water
- schil zelf je fruit
- eet alleen voldoende verhit voedsel, geen rauw of half rauw vlees, vis of schelpdieren
- zorg dat je voedsel is beschermd tegen vliegen
Voor wat betreft eten geldt eigenlijk een gouden regel: Peel it, cook it, boil it, or forget it! (Schil, bak of kook voedsel, en anders laten staan!)
Muggen/Dengue (knokkelkoorts) Indonesië
Muggen verspreiden een aantal ziektes, zoals: malaria, gele koorts, Japanse encefalitis en Dengue. Met een aantal maatregelen kun je het risico op muggenbeten verkleinen.
- Met name Dengue (knokkelkoorts) komt op steeds meer plekken in de tropen over de hele wereld voor, ook op Bali. De kans dat je Dengue oploopt is echter klein, maar toch. Op de website van het RIVM (rijks overheid) vind je meer informatie over deze ziekte.
- Draag tussen zonsondergang en zonsopgang kleding met lange mouwen en pijpen, en draag sokken
- Gebruik een anti-muggenmiddel met DEET
- Houd slaapvertrekken en leefvertrekken muggenvrij. Sluit tijdig voor zonsondergang deuren en ramen, en gebruik eventueel insecticide.
Zorg ervoor dat je altijd goed voorbereid op reis gaat, informeer of laat je informeren als je naar tropische gebieden reist, zoals Indonesië.
